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基礎知識 Vol.01

サプリメントに関するコラム・成分やサプリメント情報掲載
  健康の基本は食事です。一般的な日本人の食生活では3大栄養素(炭水化物脂質たんぱく質)は充分摂取できていますが、多くの人はビタミンミネラル、繊維質が不足しています。
現代社会では、加工食品やインスタント食品、スナック菓子、清涼飲料水などによって食事が偏り、栄養バランスが崩れる場合が多く、体に悪影響を及ぼしています。
「高血圧・糖尿病・ガン」などの生活習慣病や 「肌荒れ・冷え症・肥満・不眠・便秘・ストレス」などの身近な問題等は主に生活習慣の乱れや、栄養バランスの問題と密接した関係なのです。
また、ストレスや環境汚染の為に、私達の体は今まで以上にビタミンミネラルを摂る必要があるとも考えられています。そこで、食事だけでは摂りきれず、足りない栄養素を補い、人間が本来持っている自然治癒力・免疫力を高め病気に負けない体を作るというのがサプリメントの役目です。
 

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