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Movement(運動)

運動(ウォーキング・ストレッチ・ヨガなど)に関するコラム
 
 

上腕の後面についている筋肉。上腕二頭筋と拮抗的な働きをする筋肉で、肘の伸展の際に収縮する。
スポーツなどで転んだ時に、反射的に地面に手をつく時などにも上腕三頭筋が働いている。
この部分が衰えがちな女性は、俗に言う「振袖」状態が悩みの種になったりする。

 

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