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Movement(運動)

運動(ウォーキング・ストレッチ・ヨガなど)に関するコラム
 
 

大腿の前面の筋肉。骨盤から始まる大腿直筋、大腿骨から始まる内側広筋、外側広筋、中間広筋の4つの筋肉で構成される。股関節または膝関節を経由して脛で停止する。特に中心的な働きをする大腿直筋は、股関節と膝関節両方の動きに関わる。股関節の屈曲時と膝関節の伸展時に力を発揮する。

 

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