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Healthcare(健康)

Healthcare(健康)に関するコラムや関連サプリメント情報掲載
  夜中に何度も目が覚め、気分が悪くて起きられない状態が続く場合はうつ病、夜中に何度も目が覚めるとともに、頭痛・めまい・肩こり・動悸などを伴う場合は神経症、早朝や真夜中に目が覚め、その後眠れなくなるが、眠れなくても平気で動き回れる状態は躁うつ病の疑いがあります。

高血圧症や動脈硬化、睡眠時無呼吸症候群などが原因の場合もありますので、専門医に相談することが必要です。


サプリメント情報

シンプリー・スリープ
シンプリー・スリープは、あなたにおだやかな睡眠を届けます。眠れない夜にお使い下さい。習慣性がありません。

メラトニン 3mg
メラトニンは夜眠っているときに血中濃度が最も高く、朝になると殆どなくなるという変化を繰り返すので、睡眠覚醒のリズムと関係があると考えられています。
 

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