スターフルーツダイエット

　
Diet(ダイエット)

ダイエットに関するコラムや関連サプリメント情報掲載

スターフルーツダイエット

マレーシアやインドネシア原産の果物です。方法はりんごダイエットと同様、スターフルーツだけを３日間食べ続ける方法です。３日目の夜、食用のオリーブオイルを大さじ１～２杯飲みます。水分を補給するのは結構です。（水・お茶）
スターフルーツはりんごよりも糖質は少なく、食物繊維は多い果物です。


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