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BMI ボディマスインデックス?

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  BMI(Body Mass Index : ボディ・マス・インデックス=体格指数)は、国際的に有名な計算方法で学会などでも採用されています。これは1999年にWHOで基準が発表されていますが、18.5から25までが正常範囲とされています。
   BMI=体重(kg)/身長(m)×身長(m)
      例.身長170cm, 体重70kgの場合
         70kg÷(1.70m×1.70m)=約24.2 この24.2がBMI数値です。
日本肥満学会でもBMIを基に、適正な体重を算出する方法を採用しています。
BMIは、疾病率を示す尺度としても用いられており、日本人ではこの値が約22のとき、最も疾病合併率(さまざまな病気を併せ持つ割合)が小さく、適正と言われています。BMI指数の標準値は22.0です。
これは統計的にみて、いちばん病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど有病率は高くなります。
 注)スタイルの良し悪しではありません。
 

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