サプリメント・ナビ > Beauty(美容) > くすみ_予防
 

Beauty(美容)

Beauty(美容)に関するコラム・関連サプリメント情報掲載
 
熱い蒸しタオルと冷たく冷やしたタオルとを交互に顔全体にのせるパックが、血行を良くし肌のくすみを解消してくれます。
毎日、夜の洗顔後に行うとよいでしょう。
肌の新陳代謝が滞っていることに加え、血液中の酸素が不足していることによってくすみは生じます。
血液やリンパの流れをよくし、皮膚の温度を高めるマッサージはくすみの改善に大変効果的です。
皮膚に酸素や栄養を提供している毛細血管は、自律神経(内蔵の働きを調整する神経)が調節しています。
日中、活動している時は交感神経が優位となり、血管は活発に収縮し、夜間、体が休息している時は、副交感神経が優位となって血液は拡張しています。
したがって、血液が拡張して酸素や栄養を皮膚に送り込む夜の10時〜午前3時までの時間帯に睡眠をとることにより、くすみを解消して美肌効果を格段にパワーアップすることができるのです。
 

EDIT

*
* からしれんこんランキングに参加してね 海外サプリメントショップ / Supple-Navi Since 2002.8.01